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余德淳博士 2022 教學

可選 : 實體課 / 收取錄影

1.【遇見真正自己】
 詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
適合任何人士

2.【婚姻這台戲】
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
適合已婚 (各年齡層及階段皆適合)、準婚或對婚姻學問感興趣人士

看見疫情的凶猛蔓延，使人想起世上有哪些避難的去處？

看啟示錄在一千九百多年前就寫將來的人在世界末日都找尋山洞和岩穴，可是聖經說他們仍然站立不住。

「地上的君王、顯貴、將領、富豪、有勢力的、一切奴隸和自由人都躲藏在山洞裡和岩穴間。 他們哀求群山和岩石，說：倒下來遮蓋我們，將我們藏起來吧！我們不敢面對寶座上的那位和羔羊的烈怒啊！ 因為祂們發烈怒的大日子到了，誰能站得住呢？」」（啟示錄‬ ‭6:15-17‬ ‭）

人間災難歷史離不開戰爭，饑荒，瘟疫。

啟示錄第六章先說「好勝的白馬」，再有「導致相殺流血的紅馬」，後有「引進饑荒的黑馬」，黑馬的騎者拿著天平，大小麥，油和酒用天平來秤給人，這就是斷糧，可見此馬和騎者是表明饑荒。

一升麥子只可作一個工人一天的工價，僅購買一天的糧食。

這三馬所帶來的結果就是「叫作死的灰馬」。

饑荒，刀劍，瘟疫，野獸，四禍總共殺害地上四分之一的人，然後世界的審判日就來到了，那時候一切不公平在上帝面前都沉冤得雪。

世界歷史上曾屢次有局部的應驗，將來便完全應驗，我們就知道耶穌再來的日子近了。

可能我們來一個奇想，人可否為自己的心建立一個岩穴般的素質，自製一種安全感呢？

答案是信仰，請看今早Raymond 的分享就明白：
「我和太太跟Bonnie(護心喜藥團義工)有二十多年交情，我兩個孩子和她的兒子一同成長。去年 11 月中，Bonnie 邀請我出席她服侍機構的癌友分享會，我心想自己說話和聽力都不濟(鼻咽癌的後遺症)，沒有去的意欲。但在祈禱中內心有掙扎，最後覺得了解一下也無妨。

其實幾年前也在自己教會中參加過一個癌關小組，那時根本聽不到癌友分享，都是太太 Anita 在旁邊輕聲告訴我他們大約在說些甚麼，出席若干次後便停了，不過它的Whatsapp 群組至今猶在，大家仍有互通消息。間中收到有癌友需要大家代禱，不少組員都會代禱回應，給癌友即時的安慰和鼓勵。

終在 11 月底首次出席了「舍下」的癌友分享會。甫踏進舍下，Bonnie 介紹我和太太給大家認識，有弟兄姊妹熱情地歡迎我們，霎時感到份外的親切，分享會開始前還有鬆弛神經的讚美操！分享會中，看見有些癌友積極面對正在接受治療的挑戰，令我感到汗顏。又有其他過來人分享了一些鼓勵癌友的說話，亦令我眼前一亮。自己不期然有負擔想為病患中的癌友代禱，期望他們像我一樣最終能成為康復者。

下午又參加了 Bonnie 主領的查經小組，從《傳道書》思考人生各種際遇，很有幫助。回家後決定繼續參加分享會，希望能成為癌友的同行者，充當一個代禱者的角色。

我每天都有晨禱的習慣，為一些弟兄姊妹的需要祈禱，翌日我便開始每天為當所認識的癌友祈禱，求神醫治他們，減輕他們治療過程中的苦楚，早日痊癒，冀望這些癌友都能和我一樣成為康復者，「一個也不失落」。

正如耶穌給我們信他的人一個極大的安慰：「他所賜給我的，叫我一個也不失落，在末日卻叫他復活。」(約 6:39)」

今天Raymond分享一首詩歌 【有人在為你禱告】

「有人在為你禱告」

「有人在為你禱告」

「當你覺得寂寞孤單」

「你內心將要破碎」

「要記得有人在為你禱告」

教學產品推介：
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8

如有查詢，請聯絡WhatsApp專線： 6109-2119 。

如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2

我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

十三堂詳細課堂筆記主題如下：

1. 在看似不愉快遭遇常看到正面的事

2. 對生命樂觀

3. 在他人和事物中發現快樂

4. 容易喜笑

5. 對自己的公眾形象感覺良好

6. 專注發展自己生命的優點

7. 享受生命

8. 易找到新奇有趣的遭遇

9. 在不明朗因素下，不懷疑别人動機

10. 做任何事有自發目標

11. 能夠原諒自己

12. 能夠原諒別人

13. 合宜處理自己的期望

可到以下網址登記購買共十三堂課堂詳細筆記：
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6

在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧

我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。

附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h

如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)

在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。

歡迎與孩子一同收看「宣傳及試播片集」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ

亦可下載檔案，細看每輯片集之簡介
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing

附上Raymond 和太太在舍下的合照。

好友
余德淳
二0二二年二月七日星期一上午八時

誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：

Apple版本
（https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166）

Android的版本
（https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW）

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