沙田小瀝源源順圍28號
都會廣場七樓
Tel:(852) 2751 7744
Fax:(852) 2751 7444
E-mail:info@hkstm.org.hk
主頁  |  中心簡介  |  課程招募  |  職位空缺  |  下載區  |  聯絡我們  |  Eng


余德淳博士分享信息(康復心得(七)「只有祢在我左右」)
2017年12月07日
康復心得(七)「只有祢在我左右」

   昨晚是「療傷智能基礎班」的最後一課,過去五堂兩班三百二十人的出席率均有百分之九十五,是我仼教課程的最高紀錄,我終發現這是香港人的急需品。
   在下課前我告訴同學在未來三個月我仍會電郵方式給他們遙距教學,用每天書寫自己新習慣的進度,來建立一種抗逆的生活習慣。
   以下是我昨晚提出的五個可作為未來遙距督導的重點:
  (一)豐富儲備(Superreserve):遇到困擾,只是使我們留意要改善某些不理想的現狀,尤其是忙於重覆再準備以前做得輕率的工作,所以以後需要在準備功夫完成後留下日後參考紀錄(像這篇EQ在線,紀錄所教的重點給日後重溫)
   每一個困擾起碼有三件禮物,例如:提升技巧、有新產品和改革後會引起更大的服務市場。
  (二)諮商能力(Counselling Skills):大部份解決困擾的方法都是與人和睦的相處能力,大有需要去學習聆聽和表達,認真做好輔導面談的每天功課,熟練成技能。
  (三)自我激勵:能管好自己怎樣達到預期目標是一種快樂,我習慣用新年、有紀念的時日作為完成日期,增強自己達到「慶祝雙喜」的感覺。
  (四)檢視動機:每項既定工作都要先思考十個「為甚麼要去做」的理由,我們不會用理由不充份之下去奮鬥的。
  (五)期待下一個創作:人生苦短,不要只活在「二手學習」,把握自己的逆境經歷,做一個服事痛苦者的「過來人」,參考助人者理論(Helper's Theory),我們常在幫助別人的過程中把弱點改善了;我們應想想創作可以成為對社群的貢獻;例如我正籌劃的「護心行動聚會」。
   一個強化的好習慣要連續廿一天,若間歇就要起碼六週,參與一個共同改進自己的學習群體,是最有效督促長進的辦法
   我會在下週向「EQ在線」的登記讀者發邀請信,歡迎參加這個「療傷智能遙距學習課程」。
   今早好友送來一曲「只有祢在我左右」,我特別深刻印象是:
  「開我的眼睛,讓我看到天使天軍,仇敵的攻擊,我要更堅定信靠你」
  「只要有你在我左右,我必不懼怕」
  「誰能控告,誰能抵擋,我是神所揀選的」
   今早看的經文是:
  「誰能控告神所揀選的人呢?有神稱他們為義了 。」(羅馬書‬ ‭8:33)
   神是那位惟一能定我們罪,也能赦我們罪的神,故此只有祂稱我們為義。
   信了耶穌的人擁有離開「永死」的命運,因為有審判權的神稱他們為義了,沒有人可以能定他們應否去地獄的權力。
   若赦免人犯罪的神站在被告的一方,控告的證據無論有多少,裁決絕不會是有刑罰的。
   我希望接受了救恩的信徒認真活好餘生,聽從上帝的感召,給未信者看到自己活潑的生命力。
   昨晚與「打機王」鄭程智慶祝廿一歲生日,我祝願他「生活有勁」
余德淳
香港
二零一七年十二月七號早上六點五十五分